Kada je Mark Hughes osnovao Herbalife, pre više od dvadeset
pet godina, 1980, njegova misija je bila da pomogne ljudima
da steknu optimalno zdravstveno stanje kroz dobru ishranu.
Njegov najvažniji izazov bio je pronaći jednostavan, siguran
način za postizanje i održavanje idealne težine.
Putujući svetom, Mark je posebnu pažnju posvetio vekovima
starim lekovima na biljnoj osnovi, kako bi pronašao sastojke
za svoje originalne recepte.
Spajanjem tih drevnih mudrosti o lekovitom bilju i rezultata
najmodernijih zdrastvenih istraživanja, Herbalife je stvorio
spektar sastava i proizvoda prilagođenih Vašim specifičnim
potrebama. To je ono što mi zovemo "Život po meri".
Naša se filozofija bazira na koncepciji da se Vaše telo
hrani na ćelijskoj osnovi.
Trilioni ćelija od kojih je sastavljeno Vaše telo moraju
biti zdravi i funkcionisati dobro i tek tada možete ocekivati
optimalnu energiju i osećati se dobro. Niti jedan program
kontrole težine ili poboljšanja kvaliteta života ne može
biti dugoročno uspešan ako Vaše ćelije ne dobijaju sve
potrebne hranljive sastojke iz prirodnih izvora, a po
potrebi i odgovarajuće dodatke ishrani.
Zbog toga smo potražili odgovor. Začudo, on je zaista
vrlo jednostavan.
Sastavili smo odbor cenjenih doktora i stručnjaka za ishranu,
kako bi smo stvorili siguran program koji će Vas ponovo
učiniti zdravom i vitalnom osobom punom energije, kakvom
Vas je priroda i stvorila. Sastavili smo trave, biljke
i dodatke ishrani iz svakog kutka zemaljske kugle u prave
kombinacije za vrhunsku potporu ishrani. Hranjenje organizma
na ćelijskoj osnovi podržava rast i obnovu ćelija, i pomaže
njihovo podmlađivanje. To je osnova zdrave ishrane. Svaki
proizvod koji nudimo je ostvaren u skladu sa tim načelom.
Vaše telo je svaki dan pod opsadom.
U žurbi ste, gladni, umorni i pod stresom. Jedete „fast
food" hranu jer Vam je to praktično, konzumirate
slatkiše i međuobroke za brzo obnavljanje snage i koristite
lekove protiv bolova, pospanosti i sveopšte neprijatnosti.
Samim tim, nije čudno što se suočavate s problemom prekomerne
težine i osećajem iscrpljenosti. Poslednjih godina je
utvrđeno da je prekomerna težina najčešći uzrok mnogih
zdravstvenih smetnji. Prekomerna težina je postala ozbiljan
zdrastveni problem koji ne bi smeo biti zanemaren ili
zapostavljen.
Herbalife-ov naučno savetodavni odbor
Herbalife-ov naučno savetodavni odbor je ekipa uglednih
naučnika, doktora i nutricionista koji nadgledaju razvoj
i testiranje proizvoda. Zahvaljujući strogim standardima
naučno savetodavnog odbora, Herbalife zauzima vodeće mesto
u sektoru poboljšanja ishrane. Ovaj tim je razvio nove
proizvode namenjene podržavanju zdrave hrane na bazi ćelijske
ishrane i jačanju imunog sistema. Sadrže antioksidante
i deluju na usporavanje procesa starenja.
Louis Ignarro, PhD
Dobitnik Nobelove nagrade za medicinu 1998. god. Počasni
profesor na UCLA univerzitetu
Jamie McManus, MD
Diplomirala biologiju na Univerzitetu Kalifonija, Davis.Završila
studije medicine na Univerzitetu Kalifonija, Davis. Članica
Američkog društva za porodičnu medicinsku praksu. Članica
Američke medicinske organizacije žena. Članica medicinskog
društva odlikovanih Alpha Omega Alpha Medicinski fakultet
Univerziteta u Kalifoniji, Davis. Dobila priznanje "Najbolji
doktori u Americi".
David Heber, MD, PhD, FACN, FACD
Direktor UCLA Centra za ljudsku ishranu
Mario Rosenberg, MD
Magistrirao Javno zdravlje i fiziologiju na Univerzitetu
Michigan. Diplomirao medicinu na Državnom univerzitetu
Mexico. Specijalizirao internu medicinu i gastroenterologiju
na Klinici Lahez, Medicinskog fakulteta Univerziteta Harvard.
Profesor-asistent na studiju medicine na Medicinskom fakultetu
UCLA. Pretsednik i glavni direktor fondacije za istraživanja
"Research Foundation of America". Šef odeljenja
za ishranu u bolnici Brotman Hospital, Culver Clty, California.
Janice Thompson, PhD
Viša potpretsednica za naučna pitanja, zadužena za upravljanje
spoljnim programima naučnih istraživanja radi ispunjavanja
ciljeva kompanije.
Henry Burdick
Izvršni pretsednik. Član je upravnog odbora i bavi se
marketingom proizvoda u celom svetu. Osnovao je Pharmavite,
Natur made.Vodeća osoba na području dodataka ishrani i
proizvoda za zdravlje.
Nećemo Vas ostaviti same. Na svakom koraku program predviđa
dobre savete, potporu i ohrabrenje. Naoružani tačnim informacijama
i najboljim proizvodima, postići ćete rezultate brže nego
što ste mislili!
Saveti za zdravu ishranu i zdrav stil života
Počnite misliti pozitivno. Odaberite uravnoteženi obrok.
Zdravo jesti samo je stvar razumnog izbora. Jednom kada
počnete sticati više znanja o ishrani i prehrambenim navikama,
postepeno ćete postajati sve svesniji onoga što jedete.
Zato, nastojte ne postati opsednuti hranom i time šta
smete, a šta ne smete jesti.
• Postepeno menjajte svoje prehrambene navike kako bi
ste svom organizmu dali vremena da se prilagodi.
• Jedite polako, temeljno prožvaćite svaki zalogaj i uživajte
u hrani.
• Češće jedite manje obroke i izbegavajte obilne obroke,
jer oni opterećuju sistem za varenje.
Masti iz hrane mogu se u potpunosti pretvoriti u telesnu
masnoću. Zato je kontrola unosa zasićenih masti jednako
važna kao i smanjenje ukupnog broja kalorija. Hranu sa
mnogo masnoće zamenite hranom koja sadrži male količine
masnoće.
• Svakodnevno pojedite najmanje pet porcija voća i povrća.
Na taj način dobijate vitamine, minerale, elemente u tragovima
i vlakna.
• Smanjite količine hrane koju volite, ali je ne morate
potpuno isključiti iz ishrane.
• Kontrolišite svoju potrebu za malim međuobrocima! Ukoliko
i osećate potrebu za hranom između obroka, odaberite zdravu
hranu!
• Preuzmite odgovomost za svoju svakodnevnu ishranu -
uzimajte dodatke ishrani kako biste osigurali dovoljnu
količinu hranjivih sastojaka u Vašoj ishrani.
Ispravno unošenje tečnosti ubrzava uspeh.
• Pijte najmanje dve litre vode dnevno, kako biste pomogli
u ispiranju štetnih stvari i održali svoje telo dobro
hidriranim. Idealno bi bilo da popijete litar vode čim
se probudite, kako bi ste nadoknadili zalihe koje gubite
tokom noći.
• Voćne sokove razređujte s vodom u odnosu 50:50.
• Popijte veliku čašu vode pola sata pre svakog obroka
- tako ćete sprečiti da se prejedete.
• Izbegavajte niskokalorične napitke koji sadrže vestacke
zaslađivače.
• Alkohol svedite na minimum!
Nađite vremena za odmor i opuštanje.
Promena načina života je važan korak, a u nekim slučajevima
i veliki poduhvat!
U svaki svoj dan uvedite vreme opuštanja koje traje dovoljno
dugo da se oporavite od stresova i napora toga dana. Mnogi
se ljudi iscrpljuju poslom sve do trenutka kada iscrpljeni
padnu u krevet, a zatim još dugo leže budni jer se ne
mogu "isključiti". Za uspeh programa kontrole
težine od izuzetne je važnosti da sebi priuštite oko sat
vremena opuštanja, a nakon toga šest do osam sati kvalitetnog
sna svake noći. To pomaže u postizanju dobrog zdravlja
i vitalnosti, jer dok spavamo telo ima vremena za obnovu
ćelija.